La méditation de la bienveillance, c'est malin
Résumé
Cris, colères, disputes… notre quotidien est jalonné de contrariétés qui nous incitent à nous recroqueviller sur nous-mêmes. Pour redéployer des relations professionnelles, amicales et familiales saines, la méditation de la bienveillance est une aide formidable : elle nous apprend à voir le monde à partir de l’intelligence du cœur et non plus seulement de manière réactionnelle.
Grâce à ce guide très pratique, vous pourrez :
- pratiquer la méditation de la bienveillance chez vous et au quotidien ;
- prendre soin de vous et des autres ;
- renouer avec votre intuition ;
- avoir davantage confiance en vous et en votre capacité à aimer ;
- profiter des exercices pratiques de l’auteure ;
- méditer grâce à des citations de sages.
PROFITEZ EN TOUTE SIMPLICITÉ
DES BIENFAITS PHYSIQUES ET
PSYCHOLOGIQUES DE LA MÉDITATION
DE LA BIENVEILLANCE
Auteur
Caractéristiques
Publication : 8 octobre 2019
EAN13 eBook [Mobi/Kindle + PDF + ePub] : 9791028506254
EAN13 Livre papier : 9791028516192
Poids (en grammes) : 124
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