On en parle de mon périnée ?
Le guide pratique pour prendre soin de son périnée et en finir avec les tabous
Résumé
On ne le connaît pas toujours très bien, et pourtant il embête quotidiennement beaucoup d’entre nous ! Avec ce petit guide, l’auteure brise les tabous liés à notre périnée et nous livre ses conseils de sage-femme pour apprendre à le chouchouter à tout âge.
Apprivoisez (enfin) votre périnée !
Ce livre essentiel aborde :
- Le rôle du périnée et les troubles qu’il peut engendrer en cas de dysfonctionnement (troubles urinaires, prolapsus, douleurs…).
- Son évolution à travers les âges (puberté, pré- et postpartum, ménopause, post-ménopause).
- Son incidence sur la sexualité et le plaisir féminin.
- Des exercices quotidiens et des conseils pour prendre soin de lui et le protéger.
Auteur
Caractéristiques
Publication : 9 février 2021
EAN13 eBook [ePub + Mobi/Kindle + PDF] : 9791028511388
EAN13 Livre papier : 9791028519773
Poids (en grammes) : 142
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