Le calme est la clé - Ryan Holiday - Éditions Alisio
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Le calme est la clé

L’art de la maîtrise de soi, de la discipline et de la concentration

de Ryan Holiday (auteur), Danielle Lafarge (traduction)
Maison d'édition : Éditions Alisio
145 x 225 mm 272 pages En stock
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Résumé

« On ne sort pas d’un labyrinthe en courant en tout sens. Il faut s’arrêter et réfléchir. Il faut marcher lentement et prudemment, canaliser son énergie, sinon on se perd. »

Et si pour mieux réussir, il fallait savoir ralentir ? Dans nos sociétés contemporaines où la vitesse et l’immédiateté sont érigées en valeurs suprêmes, le texte de Ryan Holiday est une invitation à repenser notre rapport au temps et à éprouver le pouvoir de l’attente. Chaque chapitre présente un précepte à réinvestir dans notre quotidien pour cultiver une plus grande sérénité : savoir dire non, apprendre à différer une décision, cultiver le silence, oser se protéger de l’hyper stimulation pour parvenir à distinguer l’essentiel du superflu. Ce sont là les clés essentielles pour mieux maîtriser nos vies.

Garder l’esprit tranquille est une exigeante discipline qui requiert de la persévérance. C’est ce que nous transmet ce livre à travers les récits inspirant d’hommes et de femmes d’exception : sportifs, artistes, philosophes, politiques, qui ont su développer des stratégies pour mieux diriger leurs pensées et atteindre la sérénité requise pour être les maîtres de leur propre destinée.

Auteur

  • Ryan Holiday

    Ryan Holiday (auteur)

    Expert en communication, Ryan HOLIDAY a popularisé la théorie du growth hacking et révolutionné le marketing traditionnel. Il a été directeur de la communication chez American Apparel, et consultant pour de nombreux auteurs de best-sellers et de musiciens. Ses campagnes publicitaires ont servi d’études de cas pour Twitter, YouTube ou Google. Publiés en France chez Alisio, ses ouvrages sont des bestsellers dans le monde entier : L’Ego est l’ennemi (2019), Le Calme est la clé (2021), Le Choix du courage (2022).

Caractéristiques

Publication : 14 avril 2021

EAN13 Livre papier : 9782379351419

EAN13 eBook [ePub + Mobi/Kindle + PDF] : 9782379351990

Poids (en grammes) : 414

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