Respithérapie
Anxiété, essoufflements, troubles du sommeil… les pouvoirs du souffle pour préserver votre santé !
Résumé
- CLÉ 1 : J’ai besoin de m’apaiser
- CLÉ 2 : J’ai besoin de soulager mes tensions musculaires
- CLÉ 3 : J’ai besoin de me concentrer
- CLÉ 4 : J’ai besoin d’évacuer mon stress et mon irritabilité
- CLÉ 5 : J’ai besoin de retrouver un bon sommeil
- CLÉ 6 : J’ai besoin de soulager mes migraines et mes maux de tête
- CLÉ 7 : J’ai besoin de fortifier mon immunité et ma longévité
- CLÉ 8 : J’ai besoin de nettoyer mon esprit après une journée chargée
- CLÉ 9 : J’ai besoin d’augmenter mes capacités respiratoires pour l’activité physique
- CLÉ 10 : J’ai besoin d’évacuer mes ruminations, mes pensées toxiques
Auteur
Caractéristiques
Publication : 13 juin 2023
EAN13 Livre papier : 9791028529109
EAN13 eBook [ePub + Mobi/Kindle + PDF] : 9791028528393
Poids (en grammes) : 306
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