Automassages aux huiles essentielles, guide visuel
Les 50 automassages aromatiques à connaître pour aller bien ; les 31 meilleures huiles essentielles et végétales
Résumé
Enfin une mini-bible pratique et complète du massage aromatique ! Tout, dans cet ouvrage, est conçu pour vous aider au quotidien à soulager vos maux ainsi que ceux de toute la famille. Solutions santé, astuces beauté, accélérateurs de bien-être naturels : automassez-vous pour le meilleur et pour… le pur !
Dans ce livre illustré :
- 50 massages et automassages aromatiques pour en finir avec les maux qui vous mènent la vie dure : acné, cellulite, bouffées de chaleur, fatigue, minceur… Et de nombreuses illustrations pour tout comprendre du premier coup d'oeil !
- Bois de rose d'Asie, camomille romaine, géranium, hélichryse… les 20 meilleures huiles essentielles pour des massages encore plus ciblés.
- Argan, calophylle, jojoba… : 11 huiles végétales les plus employées en aromathérapie pour favoriser le massage.
- Effleurage, pétrissage, palper-rouler… les 9 principaux gestes techniques à connaître et à maîtriser.
- Tout savoir en 3 chapitres : santé, bien-être et beauté.
Massages et huiles essentielles : un mariage de raison !
Auteur
Caractéristiques
Publication : 17 mars 2017
EAN13 Livre papier : 9791028503550
Poids (en grammes) : 444
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