Ça fait dix fois que vous avez décidé d'arrêter de fumer ? Vous voulez perdre du poids mais vous craquez chaque fois ? Vous devriez avoir confiance en vous et pourtant vous doutez de vos capacités ? Vous avez du mal à atteindre les objectifs que vous vous êtes fixés ? Bonne nouvelle, ce livre va changer votre vie !

Connue dans le monde entier depuis plus d'un siècle, la méthode Coué permet de se libérer des blocages qui empêchent de réaliser ses rêves et permet de renforcer la confiance en soi. D'une grande puissance, proche de l'autohypnose, elle est à l'origine notamment de la pensée positive, de la sophrologie et de la Programmation Neuro-Linguistique (PNL).

Dans ce guide pratique riche en exercices, fiches et témoignages, Luc Teyssier d'Orfeuil vous invite à :

• Découvrir l'histoire d'Émile Coué, pharmacien visionnaire, et l'essence de sa méthode.
• Dépasser les obstacles que vous rencontrez grâce au pouvoir de la visualisation et de l'imagination.
• Pratiquer l'autosuggestion et vous libérer des croyances et suggestions négatives et limitantes.
• Améliorer votre vie et retrouver confiance en vous.

Avec les retours d'expériences de Dominique Bolusset-Sabisch, Caroline Charron, Alain Chrétien, Philippe Croizon, Nicolas Dufourcq, Paul Fontaine, Philippe Gabilliet, Élisabeth Grimaud, Antoine Onnis, Dominique Notter, Claude Pinault, Serge Papin.