Mon carnet d'herboriste au fil des saisons - Caroline Gayet - Éditions Leduc

Mon carnet d'herboriste au fil des saisons

Le carnet pour prendre soin de soi tout au long de l'année avec la phytothérapie

de Caroline Gayet (auteur)
Maison d'édition : Éditions Leduc
Collection : Les carnets
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Résumé

Ce carnet de bord a pour but de mettre un peu plus de plantes dans votre quotidien. La phytothérapie peut faire partie de nombreux moments de nos vies : les repas, la maladie et aussi quand tout va bien et que l’on souhaite faire de la prévention.
Chaque mois une nouvelle plante est mise à l'honneur, et pour chacune :

• 4 formules phyto pour soigner toute la famille et des pages à remplir pour noter vos propres remèdes ou recettes de santé.

• Un joli coloriage pour vous détendre.

• Pour ceux qui ont la main verte : comment cultiver chacune des plantes sélectionnées.

• Une page « herbier » pour conserver un exemplaire de la plante.

Un carnet pour prendre soin de soi tout au long de l'année avec la phytothérapie.

Auteur

  • Caroline Gayet

    Caroline Gayet (auteur)

    Caroline Gayet est diététicienne-nutritionniste et phyto-aromathérapeute. Elle exerce en libéral à Paris. Elle dirige aussi l'herboristerie Phyt&Sens à Aulnay-sous-Bois. est diététicienne-nutritionniste et phyto-aromathérapeute. Elle partage avec passion son expertise sur les bienfaits des plantes et leur usage au quotidien. Elle est l’auteure de nombreux ouvrages aux éditions Leduc dont Mes 1 000 ordonnances herboristerie et Ma petite bible de l’herboristerie.

Caractéristiques

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