Rhinite, asthme, conjonctivite… si la médecine conventionnelle apporte aux allergiques des réponses ponctuelles –désensibilisation ou antihistaminiques –, ces dernières ne sont pas sans effets secondaires et le plus souvent ne traitent pas le fond du problème. La naturopathie offre un panel de solutions complémentaires pour améliorer nettement le quotidien et prévenir de futures allergies.

Avec la méthode infaillible de Manon Borderie, découvrez :

• Le rôle déterminant du microbiote dans l’emballement du système immunitaire ;

• Toutes les solutions de la naturopathie et de la nutrithérapie (détox, phytothérapie, vitamines, compléments alimentaires…) ;

• Le point sur les aliments qui permettent de réduire l’histamine ;

• Un cahier de recettes pour débuter une alimentation antihistaminique au quotidien ;

• 7 protocoles anti-allergies pour passer de la théorie à la pratique.