La détox, c'est malin - Catherine Dupin, Anne Dufour - Éditions Leduc

La détox, c'est malin

Maison, corps, esprit… on a tous besoin de détox !

de Catherine Dupin (auteur), Anne Dufour (auteur)
Maison d'édition : Éditions Leduc
Collection : C'est Malin
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4,99 €
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Résumé

Vous êtes fatigué, stressé, lourd après chaque repas ? Vous dormez mal, avez mauvaise mine et des petits boutons ? Passez au vert ! 

L’opération détox est lancée, ce livre vous révèle :

  • Les gestes malins pour une hygiène parfaite : la détox commence par bien se défendre contre les virus, les bactéries, l’ozone, les additifs…
  • Les aliments stars pour alléger votre assiette : citron, artichaut, poireau, raisin…
  • Nos recettes « maison » super-express pour votre beauté et votre bien-être.
  • Le B.A.-ba du ménage dans votre tête et dans vos habitudes : la stratégie e-détox pour se libérer d’Internet, du smartphone et des mails.

 

Le petit plus : Télécharger gratuitement 12 mini-programmes détox inédits pour les maux du quotidien ! 

 

Adoptez un mode de vie sain pour retrouver santé, énergie et légèreté ! 

 

 

Auteur

  • Catherine Dupin

    Catherine Dupin (auteur)

    Catherine Dupin, experte en cuisine santé a écrit ou coécrit de nombreux livres aux éditions Leduc.

    Ensemble, elles ont déjà publié de multiples best-sellers, parmi lesquels Mes petites recettes magiques smoothies minceur et jus détox. Elles sont diplômées de la Cooking Academy de l’Atelier des Sens.

  • Anne Dufour

    Anne Dufour (auteur)

    Anne Dufour, journaliste santé, spécialisée en bien-être et nutrition, est l’auteure de plusieurs ouvrages aux éditions Leduc, dont Ma bible du Régime méditerranéen et Je m’initie au Régime méditerranéen.

Caractéristiques

Publication : 13 février 2014

EAN13 eBook [ePub + PDF + Mobi/Kindle] : 9782848997483

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