L'autohypnose, c'est malin - Jean-Michel Jakobowicz - Éditions Leduc
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L'autohypnose, c'est malin

Une technique simple et naturelle pour venir à bout de vos angoisses, addictions, insomnies...

de Jean-Michel Jakobowicz (auteur)
Maison d'édition : Éditions Leduc
Collection : C'est Malin
110 x 178 mm 192 pages En stock
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Résumé

 

 

 

 

Lorsque vous rêvassez en laissant vos pensées vagabonder, vous entrez dans une sorte de transe. Et si vous pouviez orienter cette transe pour qu’elle devienne positive et serve vos objectifs ?

Découvrez dans ce guide très pratique :

  • L’autohypnose, comment ça marche ? Définissez vos objectifs, laissez votre corps se détendre en restant conscient puis orientez votre transe vers des images et des sensations positives.
  • Comment utiliser l’autohypnose au quotidien : anxiété, insomnies, douleurs... Pour chaque cas : un témoignage analysé et un exemple de transe à pratiquer.
Le petit plus : téléchargez gratuitement 20 séances d’autohypnose et laissez-vous guider par la voix de l’auteur.
 
 DEVENEZ PLUS SEREIN AU QUOTIDIEN GRÂCE À L’AUTOHYPNOSE ! 

Auteur

  • Jean-Michel Jakobowicz

    Jean-Michel Jakobowicz (auteur)

    Jean-Michel Jakobowicz, hypnothérapeute, est l’auteur de plusieurs best-sellers aux éditions Leduc, dont Ma Bible de l’hypnose et de l’autohypnose et Je m’initie à l’autohypnose.

Caractéristiques

Publication : 21 mars 2014

EAN13 eBook [ePub + Mobi/Kindle + PDF] : 9782848997384

EAN13 Livre papier : 9782848996868

Poids (en grammes) : 165

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