Mon carnet 6 minutes succès - Dominik Spenst - Éditions Leduc

Mon carnet 6 minutes succès

2 millions d’utilisateurs conquis

de Dominik Spenst (auteur)
Maison d'édition : Éditions Leduc
Collection : Les carnets
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Résumé

ATTEIGNEZ VOS OBJECTIFS PERSONNELS ET PROFESSIONNELS

Après le succès planétaire de son Carnet 6 Minutes, retrouvez Mon carnet 6 minutes succès. Dominik Spenst vous propose des exercices pour vous permettre de vous concentrer et augmenter votre productivité, en synergie avec vos objectifs personnels et professionnels. En remplissant ce carnet chaque jour, vous bénéficiez des dernières recherches en matière de psychologie positive et adoptez de bonnes habitudes pour mieux apprivoiser vos émotions et passer facilement à l'action:

  • Atteignez vos objectifs en identifiant vos valeurs
  • Appliquez le principe de petit effort, grand effet
  • Concentrez-vous sur l'essentiel

Vous gagnez du temps et vous vous focalisez efficacement sur vos projets pour leur donner vie. Il vous suffit de 6 minutes par jour pour réaliser étape par étape votre propre version de la réussite !

Auteur

  • Dominik Spenst (auteur)

    Né en 1988 en Allemagne, Dominik Spenst est un auteur à succès, un entrepreneur et un expert des habitudes. Après un grave accident qui l’a contraint à passer plusieurs mois à l’hôpital et à partir de cette expérience transformatrice, il a développé Mon carnet 6 minutes, le journal de gratitude le plus utilisé au monde.

    Avec son équipe, il publie aujourd’hui des ouvrages qui aident les lecteurs à trouver leur propre chemin vers une vie plus saine, heureuse et harmonieuse.

Caractéristiques

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