Épuisé.e, moi ? Jamais !
RETROUVEZ VOTRE ÉNERGIE EN 7 ÉTAPES GRÂCE À LA NATUROPATHIE !
Résumé
LE PROGRAMME 100% NATURELPOUR VENIR À BOUT DE LA FATIGUE
Qui ne se plaint pas d’être fatigué.e aujourd’hui ? C’est presque devenu un état normal. Que se passe-t-il donc dans nos vies pour que la fatigue soit omniprésente ? La réponse ? Nos rythmes et nos habitudes sont en décalage avec nos besoins physiologiques. Dans ce guide pratique, vous trouverez toutes les solutions, simples et naturelles, pour inverser la tendance et retrouver votre énergie en 7 étapes clés !
>> Manger sainement : les aliments à éviter absolument, les superaliments alliés de notre vitalité, les carences possibles et comment les combler (oligoéléments, vitamines, etc.).
>> Les conseils pour un microbiote, une muqueuse intestinale et un foie au top.
>> Comment retrouver un sommeil réparateur : toutes les astuces pratiques et un point sur nos alliés naturels– plantes, huiles essentielles, bourgeons, élixirs floraux, etc.
>> Les troubles hormonaux (stress et cortisol, problèmes thyroïdiens, préménopause et ménopause) et l’accompagnement pour les soigner sans médicaments.
Auteur
Caractéristiques
Publication : 11 octobre 2022
EAN13 Livre papier : 9791028526122
EAN13 eBook [ePub + Mobi/Kindle + PDF] : 9791028526412
Poids (en grammes) : 286
Du même auteur
Soigner l'hypothyroïdie sans médicaments Les réflexes quotidiens, l'alimentation et les solutions naturelles pour reprendre le contrôle de votre thyroïde
18,00 €
Prix papier
Disponible en numérique
Du même genre
Les fleurs de Bach, c'est malin - NE 15 ans La solution naturelle et sans danger pour soigner toute la famille
7,50 €
Prix papier
Disponible en numérique
Le guide des antidouleurs naturels Alimentation, médecines traditionnelles, neurosciences... : les secrets du Dr Rougier pour soulager les douleurs courantes
18,00 €
Prix papier
Disponible en numérique
Le guide illustré FESTY des huiles essentielles Devenez expert en aromathérapie !
21,00 € Prix papier
Guide de poche de la médecine chinoise - édition 2023 Insomnie, migraine, toux, constipation... LES SOLUTIONS POUR LES TROUBLES LES PLUS COURANTS
Dr Philippe Maslo, Marie Borrel
10,40 €
Prix papier
Disponible en numérique
Les points qui guérissent - édition 2023 Rhumatismes, rhume, déprime, maux de tête...
9,50 €
Prix papier
Disponible en numérique
Les superpouvoirs de l'argent colloïdal UN ANTISEPTIQUE NATUREL AU QUOTIDIEN
17,00 €
Prix papier
Disponible en numérique