Ma bible de la santé féminine au naturel
Résumé
- Pilule, contraception naturelle, fertilité, dépistage, hormones et cycle féminin… : des réponses claires aux questions qui vous préoccupent.
- Les clés pour rester en bonne santé : bien se nourrir pour équilibrer ses hormones, vivre sereinement ses émotions, mieux dormir, choisir la bonne activité physique pour éviter la prise de poids…
- Épanouir sa féminité grâce au yoga : 3 séances clé en main pour calmer le stress, protéger son coeur et régulariser ses cycles.
- Des conseils beauté : huiles végétales, hydrolats, huiles essentielles, lifting énergétique, automassages…
- Migraines, bouffées de chaleur, vaginisme, ostéoporose… 50 troubles féminins et leurs solutions naturelles.
- 6 programmes sur mesure : fertilité, ménopause, douleurs de règles, syndrome prémenstruel, grossesse, jolie peau.
Auteur
Caractéristiques
Publication : 12 octobre 2021
EAN13 Livre papier : 9791028522858
Poids (en grammes) : 996
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