Guéris tes blessures - Dr. Nicole LePera - Éditions Leduc
Télécharger un extrait

Guéris tes blessures

Stop aux schémas répétitifs ! se libérer du passé et retrouver UN ÉQUILIBRE ÉMOTIONNEL

de Dr. Nicole LePera (auteur)
Maison d'édition : Éditions Leduc
145 x 225 mm 400 pages En stock
21,00 €
Téléchargement après achat
5,99 €
Référencer ce produit sur votre site

Résumé

En tant que psychologue clinicienne, Nicole LePera s’est souvent sentie frustrée par les limites de la psychothérapie traditionnelle.

Voulant plus pour ses patients et pour elle-même, elle a développé une philosophie unifiée de la santé mentale, physique et spirituelle qui dote d’outils interdisciplinaires les personnes en quête de mieux-être.

Ainsi avec Guéris tes blessures, le Dr LePera propose à la fois un manifeste pour prendre sa santé en main et un guide essentiel pour créer une vie plus dynamique, authentique et joyeuse.

VOUS êtes la meilleure personne pour résoudre vos problèmes psychologiques !

Dans son livre, riche de nombreux exercices et de cas concrets, l’autrice donne les clés pour vous libérer des traumatismes du passé,  ainsi que des comportements d’autosabotage qu’ils génèrent.

Grâce à un travail quotidien et progressif d’introspection, chacun peut parvenir à une stabilité émotionnelle et à une vie meilleure, en adéquation avec ses aspirations.

« Vous attendez plus de la vie ? Vous cherchez des réponses ? Guéris tes blessures vous apprend à les trouver en vous-même.

Un chef-d’oeuvre d’autonomisation : ce livre a changé ma vie, et, croyez-moi, il changera aussi la vôtre ! »

MEL ROBBINS, autrice de La Règle des 5 secondes

Auteur

  • Dr. Nicole LePera (auteur)

    Diplômée de l’université de Cornell et de la New School for Social Research, Nicole LePera est une psychologue très populaire aux États-Unis, grâce à son utilisation des réseaux sociaux. Elle a créé le SelfHealers Circle et partage avec sa communauté grandissante des outils pour changer.

Caractéristiques

Publication : 28 février 2023

EAN13 Livre papier : 9791028527181

EAN13 eBook [ePub + Mobi/Kindle + PDF] : 9791028526689

Du même auteur

Du même genre