Mes petites recettes magiques antidiabète édition 2023 - Anne Dufour, Carole Garnier - Éditions Leduc
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Mes petites recettes magiques antidiabète édition 2023

100 RECETTES À INDEX GLYCÉMIQUE BAS

de Anne Dufour (auteur), Carole Garnier (auteur)
Maison d'édition : Éditions Leduc
Collection : Mes petites recettes magiques
110 x 178 mm 192 pages En stock
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Résumé

Être diabétique n’est pas facile au quotidien. Il faut contrôler sa glycémie, éviter de grignoter, trouver des idées de menus tout en faisant attention à son poids, en protégeant son coeur, son cerveau… Mais, grâce à ce livre, plus question de manger triste ou compliqué !

5 raisons pour ne plus faire un seul repas sans ce livre :

✔ Vous protégez votre santé grâce aux 16 meilleurs aliments anti-diabète : avocat, avoine, brocoli, poulet…

✔ Vous mangez plus, vous grossissez moins (ou même, vous perdez du poids) : c’est la magie de l’IG!

✔ Vive la variété,avec nos 30 menus anti-diabète.

✔ À vous nos 100 recettes tout simplement magiques, de l’entrée au dessert : velouté glacé d’avocat à l’estragon, tartines Paris-Reykjavik (la recette en couverture), gratin de pêche cannelle-orange…

✔ Vous découvrez les bienfaits du théde sarrasin, du curcuma, de la cannelle, de la levure de bière…

GOURMAND ET DIABÉTIQUE, CE N’EST PAS INCOMPATIBLE !

Auteur

  • Anne Dufour

    Anne Dufour (auteur)

    Anne Dufour, journaliste santé, spécialisée en bien-être et nutrition, est l’auteure de plusieurs ouvrages aux éditions Leduc, dont Ma bible du Régime méditerranéen et Je m’initie au Régime méditerranéen.

  • Carole Garnier

    Carole Garnier (auteur)

    Carole Garnier est journaliste à Saveurs, et l’auteure de nombreux livres de référence sur l’alimentation santé aux éditions Leduc.

Caractéristiques

Publication : 7 février 2023

EAN13 eBook [ePub + Mobi/Kindle + PDF] : 9782848999685

EAN13 Livre papier : 9791028526993

Poids (en grammes) : 122

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