Maigrir du bas, c'est malin - Anne Dufour, Carole Garnier - Éditions Leduc
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Maigrir du bas, c'est malin

Les meilleurs conseils fesses, hanches, cuisses, genoux et SOS anticellulite !

de Anne Dufour (auteur), Carole Garnier (auteur)
Maison d'édition : Éditions Leduc
Collection : C'est Malin
150 x 210 mm 208 pages En stock
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Résumé

Vous avez tout essayé mais impossible de maigrir du bas ? Votre ventre, vos genoux, vos cuisses font de la résistance ? Ce programme ciblé est fait pour vous !

Dans cet ouvrage :

  • Maigrir du bas : ce qui marche, ce qui bloque.
  • Des conseils super-pratiques issus des toutes dernières études scientifiques.
  • Mode d'emploi et pas-à-pas : menus, listes de courses, les aliments à fuir, les bons massages, les conseils du coach sportif.
  • Amande, noix, cabillaud, chou, citron, poulet, endive… Les 30 aliments malins à adopter pour fondre.
  • Votre programme spécial « maigrir du bas : anticellulite, anti-culotte de cheval » pour perdre une taille en 4 semaines.
  • 10 recettes de soupes drainantes et minceur.

UN GUIDE COMPLET QUI COMBINE SPORT, ALIMENTATION ET HYGIÈNE DE VIE, POUR UNE SILHOUETTE HARMONIEUSE !

Auteur

  • Anne Dufour

    Anne Dufour (auteur)

    Anne Dufour, journaliste santé, spécialisée en bien-être et nutrition, est l’auteure de plusieurs ouvrages aux éditions Leduc, dont Ma bible du Régime méditerranéen et Je m’initie au Régime méditerranéen.

  • Carole Garnier

    Carole Garnier (auteur)

    Carole Garnier est journaliste à Saveurs, et l’auteure de nombreux livres de référence sur l’alimentation santé aux éditions Leduc.

Caractéristiques

Publication : 13 février 2018

EAN13 Livre papier : 9791028509729

EAN13 eBook [ePub + Mobi/Kindle + PDF] : 9791028509316

Poids (en grammes) : 277

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