Les 12 sagesses des arbres - Vincent Karche - Éditions Leduc
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Les 12 sagesses des arbres

CE QUE LES ARBRES NOUS APPRENNENT POUR VIVRE MIEUX!

de Vincent Karche (auteur)
Maison d'édition : Éditions Leduc
110 x 178 mm 192 pages En stock
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Résumé

La plus grande leçon que la forêt nous enseigne est la présence : au contact des arbres et en observant les stratégies qu’ils déploient pour se maintenir en vie, nous nous reconnectons à nous-même et à l’« ici et maintenant ».

Riche de son expérience de forestier, des enseignements transmis par des Amérindiens du Québec et d’heures d’ observation passées dans la nature, Vincent Karche nous livre 12 leçons essentielles à appliquer au quotidien.

Pour vous sentir libre et confiant, devenez l’ami des arbres !

Découvrez dans ce livre :

• 12 exercices inédits pour trouver une nouvelle qualité de présence.

• 12 moments de créativité pour exprimer vos ressentis.

• Des techniques de respiration ressourçantes et des pratiques comme le Shinrin-Yoku (bain de forêt japonais).

Respirer, s’ancrer dans le présent, respecter son rythme, se sentir relié aux autres, vivre avec les saisons…


Auteur

  • Vincent Karche

    Vincent Karche (auteur)

    Forestier, ténor d’opéra et auteur, Vincent Karche a longuement fréquenté les arbres, tout d’abord dans sa Lorraine natale, puis lors de nombreux séjours au Burundi, au Canada et au Népal. Aujourd’hui ténor des forêts, il a fondé l’association sylvalyric.org pour emmener tous les publics ressentir les bienfaits des arbres et de la vibration vocale, lors de sorties nommées RandOlyrics.

Caractéristiques

Publication : 21 mai 2019

EAN13 eBook [ePub + Mobi/Kindle + PDF] : 9791028509101

EAN13 Livre papier : 9791028515607

Poids (en grammes) : 125

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