Le syndrome de l'imposteur - Sandi Mann - Éditions Leduc

Le syndrome de l'imposteur

Comment vous libérer du syndrome de l’imposteur et vous affirmer

de Sandi Mann (auteur), Frédérique Corre Montagu (traduction)
Maison d'édition : Éditions Leduc
150 x 210 mm 208 pages En stock
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Résumé

Perfectionnisme, peur d’être démasqué, de ne pas être à la hauteur, manque de confiance en soi… nous sommes plus de 70 % à souffrir du syndrome de l’imposteur !

Un guide pratique écrit par une psychologue spécialiste pour :

  • Comprendre les mécanismes du syndrome de l’imposteur et les facteurs qui le favorisent.
  • Vous évaluer grâce à des tests et identifier quel genre d’imposteur vous êtes.
  • Adopter les bonnes stratégies au travail pour muscler votre estime de vous et booster votre réussite.
  • Éviter le piège de la course à la perfection et l’épuisement qui va avec, que vous soyez une femme ou un homme, un parent ou un étudiant.
  • Vous débarrasser enfin du syndrome de l’imposteur grâce à de nombreux exemples et exercices.


Stop à la pression, retrouvez confiance en vous !

Auteur

  • Sandi Mann (auteur)

    Le Dr Sandi Mann est professeure et conférencière en psychologie à l’université du Lancashire central. Elle dirige sa propre clinique spécialisée dans le traitement des phobies, crises de panique et troubles anxieux. Elle contribue à divers médias, dont le Huffington Post, en tant qu’experte en psychologie.

  • Frédérique Corre Montagu

    Frédérique Corre Montagu (Traduit par)

    Frédérique Corre Montagu est auteur et traductrice de livres pratiques.

Caractéristiques

Publication : 17 mars 2020

EAN13 Livre papier : 9791028517014

EAN13 eBook [ePub + Mobi/Kindle + PDF] : 9791028517281

Poids (en grammes) : 280

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