Ma bible de la naturopathie spéciale alimentation végétale crue
Résumé
La raw food, passeport pour une vie saine.
Baisse d’énergie, troubles du sommeil, problèmes de peau, prise de poids, stress… adoptez une nouvelle hygiène de vie (respiration, sommeil, activité physique…), en mettant l’accent sur l’alimentation. Pourquoi est-ce important d’avoir une grande part de cru dans son alimentation ? Quelles sont les catégories d’aliments à consommer crus et pourquoi ?
Comment faire des graines germées, des légumes lactofermentés, des préparations déshydratées… ? Bien d’autres questions encore trouveront réponse dans ces pages. Ce nouvel univers n’aura alors plus de secret pour vous !
Oubliez casseroles et temps de cuisson, préparez des repas pleins d’énergie et de saveurs originelles.
Auteur
Caractéristiques
Publication : 10 mars 2020
EAN13 eBook [PDF + ePub + Mobi/Kindle] : 9791028517533
Du même auteur
Ma bible des cures naturo pour être en forme toute l'année Pour être en bonne santé au fil des saisons
26,00 € Prix papier
Du même genre
Les huiles végétales, c'est malin NE Les meilleures huiles décryptées et 100 conseils santé, beauté, maison
6,90 €
Prix papier
Disponible en numérique
Les fleurs de Bach, c'est malin - NE 15 ans La solution naturelle et sans danger pour soigner toute la famille
7,50 €
Prix papier
Disponible en numérique
Le guide des antidouleurs naturels Alimentation, médecines traditionnelles, neurosciences... : les secrets du Dr Rougier pour soulager les douleurs courantes
18,00 €
Prix papier
Disponible en numérique
Le guide illustré FESTY des huiles essentielles Devenez expert en aromathérapie !
21,00 € Prix papier