Ma Bible de l'endométriose au naturel - Sophie Pensa, Stéphanie Mezerai - Éditions Leduc
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Ma Bible de l'endométriose au naturel

de Sophie Pensa (auteur), Stéphanie Mezerai (auteur), Dr Mosbah Rabab (contributions), Dr Pierre Panel (contributions)
Maison d'édition : Éditions Leduc
190 x 230 mm 552 pages En stock
25,00 €
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Résumé

L’endométriose est une maladie gynécologique inflammatoire et chronique, qui touche une femme sur dix en âge de procréer.
Plus que toute autre maladie, l’endométriose touche à l’intimité de chacune. Elle affecte les organes de la fécondité, de la sexualité et revêt donc une dimension symbolique et psychosomatique forte. Ce livre vous propose des approches de soins globales et accessibles. Un équilibre de vie est possible !
  • L’endométriose en 20 questions-réponses : qu’est-ce que l’endométriose ? Est-ce toujours douloureux ? En guérit-on ? La grossesse permet-elle d’en guérir ?...
  • Quand l’alimentation anti-inflammatoire devient traitement : les 30 aliments champions « spécial endométriose » et ceux à supprimer.
  • Plantes, huiles essentielles, homéopathie, relaxation, yoga, respirations, sophrologie… les réponses douces pour régulariser son cycle, mieux vivre ses règles et reprendre confiance en son corps.
  • 3 programmes « spécial endométriose » : détox du foie, antifatigue/revitalisation, booster sa fertilité et, pour chacun, les listes de courses, menus, recettes, activité physique…
  • Inclus : 11 femmes témoignent.
LES SOLUTIONS NATURELLES POUR SOULAGER LA DOULEUR, SURMONTER LA FATIGUE, AMÉLIORER LA FERTILITÉ ET VIVRE UNE SEXUALITÉ ÉPANOUIE

Auteur

  • Sophie Pensa

    Sophie Pensa (auteur)

    Sophie Pensa est professeure de yoga certifiée 500 heures Yogaalliance® en hatha yoga, ayurvéda, yin yoga et Yoga de la Femme®. Elle anime des formations sur la santé féminine et le yoga pour professeurs de yoga et professionnels de la santé et du bien-être. Elle est également diplômée de l’École des Plantes de Paris et auteure ou coauteure de plusieurs livres sur la yogathérapie et sur la santé féminine dont Ma Bible du yoga santé, Ma Bible de la santé féminine au naturel, Soulager l’endométriose sans médicaments, Mieux vivre sa ménopause sans médicaments.

  • Stéphanie Mezerai (auteur)

    Stéphanie Mezerai est praticienne et formatrice en naturopathie depuis 8 ans. Elle accompagne les femmes en consultation naturopathique autour des troubles féminins, endométriose, ménopause. Sophie Pensa est journaliste, spécialiste des médecines complémentaires. Elle est également professeure de yoga certifiée et auteure de nombreux ouvrages sur la santé dont Ma bible du yoga santé et Ma Bible de la santé féminine au naturel. 
    Elles sont les auteures de Soulager l’endométriose sans médicaments. 

  • Dr Mosbah Rabab (Contributions de)

    Préfaces du Dr Mosbah Rabab, chirurgiennegynécologue, fondatrice de la Gynéco Académie Professionnelle, et du Dr Pierre Panel, gynécologueobstétricien au CH de Versailles, responsable du centre expert Endométriose.

  • Dr Pierre Panel (Contributions de)

    Préfaces du Dr Mosbah Rabab, chirurgiennegynécologue, fondatrice de la Gynéco Académie Professionnelle, et du Dr Pierre Panel, gynécologueobstétricien au CH de Versailles, responsable du centre expert Endométriose.

Caractéristiques

Publication : 28 février 2023

EAN13 Livre papier : 9791028527150

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