Mes petites recettes magiques anti-inflammatoires - édition 2023 - Laetitia Proust-Millon, Alix Lefief-Delcourt - Éditions Leduc
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Mes petites recettes magiques anti-inflammatoires - édition 2023

100 RECETTES SAVOUREUSES POUR PRÉVENIR L’INFLAMMATION CHRONIQUE

de Laetitia Proust-Millon (auteur), Alix Lefief-Delcourt (auteur)
Maison d'édition : Éditions Leduc
Collection : Mes petites recettes magiques
110 x 178 mm 192 pages En stock
6,90 €
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Résumé

Psoriasis, asthme, obésité, diabète, rhumatismes... saviezvous que l’inflammation chronique est à l’origine de nombreuses maladies et que ses causes sont principalement alimentaires ? Et si vous changiez vos habitudes et optiez pour une alimentation saine et savoureuse à base d’aliments reconnus pour leurs vertus anti-inflammatoires ?

Dans ce guide pratique, vous trouverez :

✔ Les bases de l’alimentation anti-inflammatoire : les aliments à éviter, les nutriments clés à consommer régulièrement, les signes à surveiller…

✔ Les conséquences de l’inflammation chronique pour mieux comprendre les symptômes qui vous touchent.

✔ 100 recettes anti-inflammatoires, faciles à réaliser et gourmandes : salade de pois chiches sucrée-salée, sauté de dinde aux amandes et tomates confites, chili végétarien express, carrot cake, gâteau au chocolat et à la courgette, etc.

RETROUVEZ ÉNERGIE ET SANTÉ !

Auteur

  • Laetitia Proust-Millon

    Laetitia Proust-Millon (auteur)

    Laëtitia Proust-Millon est diététicienne-nutritionniste. Elle propose une approche fondée sur l’équilibre nutritionnel et le respect des sensations alimentaires.

  • Alix Lefief-Delcourt

    Alix Lefief-Delcourt (auteur)

    Alix Lefief-Delcourt est l’auteure de nombreux best-sellers.

    Ensemble, ils ont écrit Ne jetez plus l'éponge et Les Recettes prodigieuses du viking du ménage.

Caractéristiques

Publication : 27 juin 2023

EAN13 Livre papier : 9791028529147

Poids (en grammes) : 124

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