Maigrir avec le régime ventre plat, c'est malin - Anne Dufour - Éditions Leduc

Maigrir avec le régime ventre plat, c'est malin

SOS brûle-graisses et antiballonnements : les meilleurs menus, recettes, exercices pour un ventre plat et ferme !

de Anne Dufour (auteur)
Maison d'édition : Éditions Leduc
Collection : C'est Malin
110 x 178 mm 192 pages En stock
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Résumé

Marre d'avoir le ventre qui « sort » après chaque repas ? De ne jamais oser porter des vêtements trop près du corps ? Peur qu'on vous demande si vous êtes enceinte alors que vous avez accouché il y a trois ans ?

Dans ce livre :

  • Les 12 raisons pour lesquelles vos abdos sont « mous » : comprendre d'où vient le problème pour mieux le gérer
  • Les 10 règles d'or antiballonnements
  • Amande, poulet, carotte, crustacés, cannelle, lentilles,fenouil… les champions du ventre plat ! Avec vos listes de courses à photocopier ou télécharger
  • Les 3 meilleurs exercices express ventre plat pour les allergiques au sport
  • Et votre programme complet en 21 jours !

PERDRE 1 TAILLE DE VÊTEMENTS EN 3 SEMAINES, SANS S'AFFAMER ET EN Y PRENANT DU PLAISIR, C'EST POSSIBLE !

Auteur

  • Anne Dufour

    Anne Dufour (auteur)

    Anne Dufour, journaliste santé, spécialisée en bien-être et nutrition, est l’auteure de plusieurs ouvrages aux éditions Leduc, dont Ma bible du Régime méditerranéen et Je m’initie au Régime méditerranéen.

Caractéristiques

Publication : 15 janvier 2016

EAN13 Livre papier : 9791028501518

EAN13 eBook [ePub + Mobi/Kindle + PDF] : 9791028506582

Poids (en grammes) : 160

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