Aider son enfant à bien grandir grâce à la sophrologie
Avec des exercices ludiques pour un enfant concentré, confiant, épanoui, et créatif
Résumé
Vos enfants ne dorment pas bien ? Ils piquent souvent des crises ? Ils sont nerveux, agités et manquent de concentration ? Leur travail à l'école s'en ressent ? Vous êtes désemparé voire stressé face à ces problèmes ? Voici 50 séances de sophrologie courtes et ludiques, ainsi que des conseils pratiques pour accompagner vos enfants vers un mieux-être au quotidien, et les aider à :
- se calmer et se concentrer,
- avoir davantage confiance en eux,
- s'endormir tranquillement,
- surmonter leurs émotions,
- développer leur imagination et leur créativité,
- se sentir bien dans leur corps.
La méthode indispensable et inédite de sophrologie, dès 4 ans.
Inclus : Un CD MP3 avec un conte musical relaxant et interactif, Petit Tom au pays de Séréna, qui inclut des exercices en chansons.
Auteur
Caractéristiques
Publication : 20 novembre 2018
EAN13 Livre papier : 9791028512330
Poids (en grammes) : 306
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