Mieux vivre son diabète au quotidien
Alimentation, sport, loisirs... Des conseils concrets et 100 % pratiques
Résumé
Vous venez d’apprendre que vous êtes diabétique ? Ou quelqu’un de votre entourage ? Rassurez-vous ! En comprenant cette maladie et en adoptant les bonnes habitudes, vous pourrez équilibrer votre glycémie sans chambouler votre quotidien !
Dans ce guide pratique, découvrez :
- L' alimentation parfaite antidiabète : les 18 champions à privilégier, des astuces pour bien manger en toute occasion… + des idées de menus variés et gourmands !
- Les bons réflexes vie quotidienne : un tableau des sports amis et ennemis, des conseils pour acheter des chaussures neuves, voyager sans stress, ne pas paniquer en cas de malaise…
- Un SAV du diabétique malin avec les alliés naturels (aroma, homéo…), les conseils pour bien prendre ses médicaments…
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Auteur
Caractéristiques
Publication : 13 novembre 2019
EAN13 eBook [ePub + Mobi/Kindle + PDF] : 9791028505073
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