Mon yoga du matin - Mon yoga du soir - Catherine Millepied-Flori - Éditions Leduc

Mon yoga du matin - Mon yoga du soir

6 postures pour bien se réveiller - 6 postures pour bien s'endormir

de Catherine Millepied-Flori (auteur), Kabuki (contributions)
Maison d'édition : Éditions Leduc
220 x 220 mm 48 pages En stock
14,90 €
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Résumé

Mon yoga du matin - Mon yoga du soir

Le matin, quand Oscar se lève avec son chat Tichou, il fait 6 postures de yoga pour bien se réveiller !
Le soir, quand Anaïs se couche avec son chat Tichou, elle fait 6 postures de yoga pour bien se détendre !

Postures du matin : le chat, le pantin, la grenouille, le roseau, l'arbre, le soleil

Postures du soir : la poupée qui dit non, le cheval à bascule, la bicyclette, la fleur fermée, la cloche, la lune et les étoiles.

  • Mon yoga du matin - Mon yoga du soir

    21 mars 2017

Auteur

  • Catherine Millepied-Flori

    Catherine Millepied-Flori (auteur)

    Catherine Millepied-Flori ouvre une école de danse contemporaine dès l’âge de 20 ans, dans laquelle son fils Benjamin Millepied, danseur et chorégraphe, étudie. Elle s’initie durant de nombreuses années au hatha yoga, au kundalini yoga, au nidra yoga et au zen. Professeure depuis plus de 35 ans, elle enseigne une pratique adaptée à la morphologie, au vécu et à l’attente de chacun, basée sur la globalité de l’être.

    Elle est l’auteure de Yoga féminin pour les adultes et de Mon Yoga du matin/Mon yoga du soir pour les enfants, aux éditions Leduc.s.

  • Kabuki (Contributions de)

    Après des études en communication visuelle et une expérience de 6 ans en sérigraphie auprès d'une marque connue, Kabuki devient illustratrice en 2004. Sa première source d'inspiration est le Japon, dont elle admire la dualité tant visuelle que culturelle.

Caractéristiques

Publication : 7 février 2017

EAN13 Livre papier : 9791095174158

Poids (en grammes) : 394

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