Mes petites recettes magiques 100% healthy
100 recettes délicieusement saines pour mieux manger et mieux vivre au quotidien !
Résumé
Aujourd'hui, on peut enfin concilier alimentation saine et plaisir des papilles ! Ce livre regroupe les 100 meilleures recettes proposées au restaurant « Ensuite » à Paris (Opéra), une restauration « slow fast-food » : fast-food car on mange rapidement mais slow car les ingrédients sont à la fois hyper-qualitatifs (tout est 100 % frais, bio…) et bourrés de superaliments comme le kale, l'açaï, les bons gras, l'avocat, les graines de chia…
Au menu :
- Gaspacho de concombre et menthe, Velouté de chou-fleur au cumin, Soupe détox… les meilleures soupes healthy.
- Chou kale et kiwi, Oignon rouge à la sauce soja, Brocoli croquant au sésame, Salade de papaye verte, Agneau confit… les plats et salades super-vitaminés.
- Energy balls cacao amande, Pudding de graines de chia au lait de coco, Porridge aux flocons d'avoine… les desserts légers et super-simples.
- Orange power, Grenade bomb, Easy détox, Veggie lover… les meilleurs jus santé.
Pour faire à la maison des recettes super-simples et super-healthy
Auteur
Caractéristiques
Publication : 17 avril 2018
EAN13 Livre papier : 9791028510039
EAN13 eBook [ePub + Mobi/Kindle + PDF] : 9791028511128
Poids (en grammes) : 161
Du même genre
9,40 €
Prix papier
Disponible en numérique
6,50 €
Prix papier
Disponible en numérique
Raphaël Gruman, Laureline Couté
18,00 €
Prix papier
Disponible en numérique
Laetitia Proust-Millon, Alix Lefief-Delcourt
6,00 €
Prix papier
Disponible en numérique
Olivia Charlet, Alix Lefief-Delcourt
7,90 € Prix papier
25,00 €
Prix papier
Disponible en numérique
3,99 €
Disponible en numérique