Accédez à la liberté émotionnelle ! - Judith Orloff - Éditions Leduc
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Accédez à la liberté émotionnelle !

Libérez-vous des émotions envahissantes et transformez votre vie

de Judith Orloff (auteur), Saverio Tomasella (contributions)
Maison d'édition : Éditions Leduc
150 x 210 mm 624 pages En stock
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Résumé

Vous vous sentez comme une Cocotte-Minute prête à exploser ? Frustré, incompris, anxieux et vite déstabilisé par les réactions de votre entourage ? Le Dr Judith Orloff, psychiatre et spécialiste de la sensibilité, vous invite à vous reconnecter à toutes les facettes de votre être pour accéder à la liberté émotionnelle : une merveilleuse sensation d’être à votre place, au centre de relations riches et épanouissantes.

Dans ce guide rempli de bienveillance, vous trouverez :

  • 7 stratégies pour vous libérer de la négativité, vous protéger et retrouver sérénité et estime de vous.
  • Des pratiques pour mieux comprendre vos émotions, mais aussi vos rêves, vos intuitions et vos énergies.
  • Des tests pour déterminer votre profil émotionnel, évaluer votre niveau de stress et mesurer vos progrès.
  • Des témoignages puissants pour vous inspirer.

FAITES LA PAIX AVEC VOS ÉMOTIONS ET REPRENEZ LE CONTRÔLE DE VOTRE VIE !

Auteur

  • Judith Orloff (auteur)

    Psychiatre, spécialiste de l'hypersensibilité et de l'empathie, Judith Orloff est conférencière de renommée internationale et l’auteure de plusieurs best-sellers dont Le guide de survie des hypersensibles empathiques (Éd. Leduc).

  • Saverio Tomasella

    Saverio Tomasella (Contributions de)

    Saverio Tomasella est docteur en psychologie clinique, psychanalyste pour enfants et adolescents, chercheur en psychopathologie et fondateur de l’Observatoire de la sensibilité. Il est l’auteur de nombreux best-sellers chez Leduc, notamment de J’aide mon enfant hypersensible à s’épanouir et À fleur de peau.


Caractéristiques

Publication : 14 avril 2021

EAN13 Livre papier : 9791028520434

EAN13 eBook [ePub + Mobi/Kindle + PDF] : 9791028521301

Poids (en grammes) : 794

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