Ma bible des Thérapies cognitives et comportementales
Les TCC à tout âge
Résumé
Le guide de référence sur les TCC
Troubles anxieux, dépression, troubles obsessionnels compulsifs, phobies, addictions… Autant d’indications pour lesquelles les thérapies cognitivo-comportementales ont démontré scientifiquement leur efficacité. De courte durée et bien acceptée, une telle approche suscite à juste titre un intérêt croissant. Grâce à cet ouvrage exhaustif, vous aborderez sereinement les TCC.
- Les différentes formes de TCC : leurs fondements, les principes de fonctionnement et leurs objectifs.
- Le déroulement d’une thérapie et les techniques utilisées : la restructuration cognitive, l’activation comportementale, la relaxation…
- Les mécanismes à l’oeuvre dans nos pensées dysfonctionnelles : apprendre à identifier ces pensées pour mieux s’en libérer.
- Des cas cliniques concrets analysés pas à pas au fil des séances : phobie, dépression, boulimie.
- Les principaux questionnaires et échelles d’évaluation utilisés.
Auteur
Caractéristiques
Publication : 9 juin 2021
EAN13 Livre papier : 9791028520847
Poids (en grammes) : 674
Du même auteur
8,90 € Prix papier
6,00 € Prix papier
17,00 €
Prix papier
Disponible en numérique
Du même genre
18,00 €
Prix papier
Disponible en numérique
17,00 €
Prix papier
Disponible en numérique
6,50 €
Prix papier
Disponible en numérique
17,00 €
Prix papier
Disponible en numérique
17,00 €
Prix papier
Disponible en numérique
7,90 €
Prix papier
Disponible en numérique
19,00 €
Prix papier
Disponible en numérique
10,99 €
Disponible en numérique