Mes automassages beauté - Sylvie Lefranc - Éditions Leduc
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Mes automassages beauté

+ De 60 protocoles corps et visage

de Sylvie Lefranc (auteur), Angèle Ferreux-Maeght (contributions)
Maison d'édition : Éditions Leduc
150 x 210 mm 304 pages En stock
21,00 €
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Résumé

DÉCOUVREZ LES GESTES ET ROUTINES À ADOPTER AU QUOTIDIEN POUR SUBLIMER VOTRE CORPS !

Notre corps est un écosystème d’une merveilleuse intelligence qui remplit à chaque seconde des miracles pour nous maintenir en vie. Comment apprendre à l’aimer, à l’écouter, à répondre à ses besoins, à l’accompagner avec douceur et bienveillance ? Sylvie Lefranc nous propose des protocoles de soin et des exercices simples, sensoriels et ludiques pour se sublimer en 5 minutes par jour.

  • Pieds heureux, chevilles et jambes légères, yoni libérée, ventre ferme, plexus solaire rayonnant, poitrine tonique, visage et cou rajeunis : 60 protocoles illustrés pas à pas.
  • Pour chaque partie du corps : un rappel d’anatomie, un focus sur les méridiens et les chakras associés, des automassages bénéfiques et des méditations dédiées.
  • 7 recettes de cosmétique maison et 7 recettes culinaires d’Angèle, parce qu’une alimentation saine permet aussi de rayonner à l’extérieur !

Auteur

  • Sylvie Lefranc (auteur)

    SYLVIE LEFRANC est experte en yoga du visage, en énergétique chinoise pour la beauté du visage, et facialiste. Elle est la créatrice d’une méthode holistique unique, à laquelle elle a formé plusieurs centaines de praticiennes. Elle a à coeur de prodiguer des conseils et des soins destinés à révéler la beauté naturelle de chaque visage. Elle est l’auteure de plusieurs best-sellers aux éditions Leduc, dont Je m’initie au yoga du visage et Mes secrets de beauté holistique.

Caractéristiques

Publication : 10 novembre 2021

EAN13 Livre papier : 9791028522964

Poids (en grammes) : 398

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