Mes automassages beauté - Sylvie Lefranc - Éditions Leduc
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Mes automassages beauté

+ De 60 protocoles corps et visage

de Sylvie Lefranc (auteur), Angèle Ferreux-Maeght (contributions)
Maison d'édition : Éditions Leduc
150 x 210 mm 304 pages En stock
21,00 €
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Résumé

DÉCOUVREZ LES GESTES ET ROUTINES À ADOPTER AU QUOTIDIEN POUR SUBLIMER VOTRE CORPS !

Notre corps est un écosystème d’une merveilleuse intelligence qui remplit à chaque seconde des miracles pour nous maintenir en vie. Comment apprendre à l’aimer, à l’écouter, à répondre à ses besoins, à l’accompagner avec douceur et bienveillance ? Sylvie Lefranc nous propose des protocoles de soin et des exercices simples, sensoriels et ludiques pour se sublimer en 5 minutes par jour.

  • Pieds heureux, chevilles et jambes légères, yoni libérée, ventre ferme, plexus solaire rayonnant, poitrine tonique, visage et cou rajeunis : 60 protocoles illustrés pas à pas.
  • Pour chaque partie du corps : un rappel d’anatomie, un focus sur les méridiens et les chakras associés, des automassages bénéfiques et des méditations dédiées.
  • 7 recettes de cosmétique maison et 7 recettes culinaires d’Angèle, parce qu’une alimentation saine permet aussi de rayonner à l’extérieur !

Auteur

  • Sylvie Lefranc (auteur)

    SYLVIE LEFRANC est experte en yoga du visage, en énergétique chinoise pour la beauté du visage, et facialiste. Elle a créé une méthode holistique unique de yoga du visage à laquelle elle a formé plusieurs centaines de praticiennes. Elle a à coeur de prodiguer des conseils et des soins destinés à révéler la beauté naturelle de chaque visage. Elle est l’auteure de Je m’initie au yoga du visage, du Yoga du visage et de Mes cartes Yoga du visage aux éditions Leduc.

Caractéristiques

Publication : 10 novembre 2021

EAN13 Livre papier : 9791028522964

Poids (en grammes) : 398

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