L' alimentation anti-inflammatoire
Pour lutter contre l’inflammation chronique sans médicaments
Résumé
- Les grands principes de l’alimentation anti-inflammatoire : les causes des inflammations et leurs conséquences, pour enfin y remédier.
- Les nutriments et les aliments à privilégier : oméga-3, antioxydants, probiotiques, prébiotiques, fruits et légumes bénéfiques, huiles végétales, graines et fruits oléagineux, épices… Consommez ce qui vous fait du bien !
- 50 recettes anti-inflammatoires, de l’entrée au dessert, pour des idées de repas variés.
Auteur
Caractéristiques
Publication : 9 février 2021
EAN13 Livre papier : 9791028519766
EAN13 eBook [ePub + Mobi/Kindle + PDF] : 9791028519957
Poids (en grammes) : 122
Du même auteur
Mes petites recettes magiques anti-inflammatoires - édition 2023 100 RECETTES SAVOUREUSES POUR PRÉVENIR L’INFLAMMATION CHRONIQUE
Laetitia Proust-Millon, Alix Lefief-Delcourt
6,90 € Prix papier
500 recettes anti-inflammatoires De l’entrée au dessert, les meilleures recettes pour prévenir et soigner l’inflammation chronique
Laetitia Proust-Millon, Alix Lefief-Delcourt
10,40 € Prix papier
Le grand livre de l'alimentation anti-inflammatoire Arthrose, Alzheimer, cancer, asthme, obésité... Les meilleurs ingrédients et recettes pour prévenir l'inflammation chronique
Alix Lefief-Delcourt, Laetitia Proust-Millon
18,00 €
Prix papier
Disponible en numérique
Du même genre
Pioppi : le nouveau régime crétois Les vertus santé, longévité, beauté, bien-être de l’alimentation méditerranéenne
9,40 €
Prix papier
Disponible en numérique
Le régime TLC Le nouveau régime holistique anticholestérol et anti-inflammatoire
19,00 €
Prix papier
Disponible en numérique
100 bowls express anti-inflammatoires 100 RECETTES GOURMANDES ET RAPIDES
6,90 € Prix papier
500 recettes IG bas LES MEILLEURES RECETTES SANTÉ à faible index glycémique
10,50 € Prix papier
Mes recettes anti-inflammatoires Tout comprendre sur l’alimentation anti-inflammatoire et se régaler avec 55 recettes
Yohan Mannone, Guillaume Marinette
19,90 € Prix papier