Le régime Mind - Anne Dufour, Raphaël Gruman, Carole Garnier - Éditions Leduc
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Le régime Mind

Le meilleur régime du monde pour le cerveau

de Anne Dufour (auteur), Raphaël Gruman (auteur), Carole Garnier (auteur)
Maison d'édition : Éditions Leduc
150 x 210 mm 400 pages En stock
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Résumé

Rencontre avec Raphaël Gruman

Le Régime Mind est le meilleur régime « cerveau » du monde. Il protège contre la maladie d'Alzheimer, les démences et les troubles dégénératifs, favorise la concentration et la créativité.
 
Dans ce livre, vous trouverez :
  • 30 questions/réponses pour comprendre les principes de ce régime, ses objectifs et tous les conseils pour l'appliquer au mieux à votre cas.
  • 550 aliments notés et commentés pour en tirer les meilleurs profits pour votre santé : fruits, légumes, plantes, aromates…
  • Juniors, adultes, seniors, 3 programmes pratiques sur 7 jours adaptés à tous les cas : pour la concentration et les performances mémorielles, le tonus, la créativité, ou encore pour la prévention de l'Alzheimer.
 
ADOPTEZ LE RÉGIME EFFICACE POUR VOTRE CERVEAU !

  • Rencontre avec Raphaël Gruman

Auteur

  • Anne Dufour

    Anne Dufour (auteur)

    Anne Dufour, journaliste santé, spécialisée en bien-être et nutrition, est l’auteure de plusieurs ouvrages aux éditions Leduc, dont Ma bible du Régime méditerranéen et Je m’initie au Régime méditerranéen.

  • Raphaël Gruman

    Raphaël Gruman (auteur)

    Raphaël Gruman diététicien nutritionniste, est l’auteur de Mes petites recettes magiques ménopause et coauteur de Mes petites recettes magiques future et jeune maman.

    Retrouvez-le sur son site : http://www.lamethodegruman.com

  • Carole Garnier

    Carole Garnier (auteur)

    Carole Garnier est journaliste à Saveurs, et l’auteure de nombreux livres de référence sur l’alimentation santé aux éditions Leduc.

Caractéristiques

Publication : 6 janvier 2017

EAN13 Livre papier : 9791028502898

EAN13 eBook [ePub + Mobi/Kindle + PDF] : 9791028507824

Poids (en grammes) : 520

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