200 menus minceur et détox - édition 2023 - Dorothée Van Vlamertynghe - Éditions Leduc
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200 menus minceur et détox - édition 2023

DES MENUS COMPLETS POUR CHAQUE REPAS au fil des saisons !

de Dorothée Van Vlamertynghe (auteur), Caroline Bach (contributions)
Maison d'édition : Éditions Leduc
110 x 178 mm 256 pages En stock
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Résumé

Vous ne vous sentez pas très en forme ?

Vous avez l’impression de manger trop gras, trop sucré, trop salé ?

Votre corps vous semble empoisonné par la pollution, le stress, les additifs alimentaires, les pesticides ?

IL EST TEMPS D’AGIR !

Cet ouvrage vous propose 200 menus complets pour détoxifier votre organisme, adopter une alimentation saine au quotidien et n’être plus jamais en panne d’idées pour vos repas de la semaine !

Au programme :

  • Le principe de la détox et les aliments phares à privilégier, présentés dans des fiches nutritionnelles précises.
  • 200 menus au fil des saisons et des occasions : petitdéjeuner, apéritif, dîner, à emporter, en famille, pour recevoir… avec des recettes détaillées !
  • Des idées et astuces pour mieux manger et bien vous hydrater tout au long de la journée.

Auteur

  • Dorothée Van Vlamertynghe (auteur)

    Dorothée van Vlamertynghe est passionnée par l’alimentation santé. Elle est déjà l’auteure, aux éditions Leduc, de Mes petites recettes magiques 100 % jus détox.

  • Caroline Bach (Contributions de)

    Caroline Bach est diététicienne-nutritionniste depuis plus de 15 ans. En plus de son activité en cabinet libéral, elle intervient dans divers milieux : sportif, agroalimentaire, entreprise, scolaire, et enseigne aussi en école d’infirmières.

Caractéristiques

Publication : 28 mars 2023

EAN13 eBook [ePub + Mobi/Kindle + PDF] : 9791028509149

EAN13 Livre papier : 9791028527327

Poids (en grammes) : 162

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