Ma bible de la diététique chinoise - Marie Borrel - Éditions Leduc
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Ma bible de la diététique chinoise

Une nouvelle façon de se soigner avec l’énergie des aliments

de Marie Borrel (auteur)
Maison d'édition : Éditions Leduc
Collection : Ma Bible
190 x 230 mm 408 pages En stock
23,00 €
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Résumé

La médecine traditionnelle chinoise fait de notre alimentation quotidienne un outil de santé à part entière. Si notre manière de manger est susceptible de soigner, elle peut aussi, lorsqu’elle est déséquilibrée, et inadaptée, faire le lit des maladies.

La diététique chinoise vise à rétablir l’harmonie du flux énergétique qui « nourrit » et anime notre organisme, notre mental et nos émotions. Le choix des aliments, mais aussi la température, la manière de cuisiner, l’utilisation des épices et des aromates… sont régis par ce but unique : rétablir la circulation.

Dans cette bible :
• L’énergie au coeur du système : la conception chinoise de la diététique, l’énergie et ses différents aspects, la vision énergétique de la digestion et de l’assimilation…
• L’énergie dans l’assiette : comment les aliments influencent l’énergie, la vitalité des aliments, la tempérance, les grandes règles d’une alimentation saine « à la chinoise »…
• L’énergie des aliments : abricot, ail, agneau, carotte, poulet… avec leurs propriétés énergétiques et la manière de les intégrer dans une alimentation globalement saine.
• Se soigner avec l’énergie des aliments : brûlures gastriques, conjonctivite, constipation, douleurs de règles, grippe, insomnie… les troubles les plus courants et la manière de les soigner en mangeant.

Auteur

  • Marie Borrel

    Marie Borrel (auteur)

    Marie Borrel, journaliste santé, est l’auteure de nombreux ouvrages sur le bien-être et les médecines naturelles aux éditions Leduc, dont Soulager l’arthrose sans médicaments et Ma bible anti-arthrose.

Caractéristiques

Publication : 25 juin 2019

EAN13 Livre papier : 9791028514969

Poids (en grammes) : 728

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