Je m'initie à l'EFT (Techniques de libération émotionnelle), guide visuel - Jean-Michel Gurret - Éditions Leduc
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Je m'initie à l'EFT (Techniques de libération émotionnelle), guide visuel

Se libérer enfin des émotions qui nous empêchent d'avancer !

de Jean-Michel Gurret (auteur), Nicolas Treve (contributions), Alix Lefief-Delcourt (contributions)
Maison d'édition : Éditions Leduc
Collection : Guide visuel
168 x 215 mm 192 pages En stock
19,00 €
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Résumé

Je m'initie à l'EFT

L'EFT (Techniques de libération émotionnelle) et la psychologie énergétique sont des outils simples qui peuvent vous aider à reprendre le contrôle de vous-même, en vous apprenant à mieux gérer vos émotions, et à ne plus laisser vos mauvais souvenirs dicter vos réactions d'aujourd'hui.

Dans ce guide de référence, 100 % visuel, découvrez en images comment les mettre en pratique dans votre vie quotidienne :

  • Le protocole EFT de base, expliqué pas à pas.
  • Des fiches pratiques pour prendre soin de vous : peur et phobies, colère, stress, perte de poids, troubles du sommeil…
  • Les protocoles spécifiques pour les bébés et les enfants.
  • Des astuces pour lever les blocages inconscients qui vous empêchent d'avancer.
  • Des outils complémentaires pour optimiser vos résultats : cohérence cardiaque, routine énergétique, procédure de paix personnelle, thérapie rationnelle émotive…

Inclus : La localisation précise des points à stimuler sur le corps et les mains !

  • Je m'initie à l'EFT

Auteur

  • Jean-Michel Gurret

    Jean-Michel Gurret (auteur)

    Jean-Michel Gurret, psychothérapeute, fondateur et président de l’Institut Français de Psychologie Énergétique Clinique (www.ifpec.fr) est l’auteur, entre autres, de Je gère mieux mes émotions avec l’EFT et Finis les chagrins, les peurs et les colères avec l’EFT.

  • Alix Lefief-Delcourt

    Alix Lefief-Delcourt (Contributions de)

    Alix Lefief-Delcourt est l’auteure de nombreux best-sellers.

    Ensemble, ils ont écrit Ne jetez plus l'éponge et Les Recettes prodigieuses du viking du ménage.

Caractéristiques

Publication : 24 avril 2018

EAN13 Livre papier : 9791028510244

EAN13 eBook [ePub + PDF] : 9791028511166

Poids (en grammes) : 483

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