500 recettes anti-inflammatoires - Laetitia Proust-Millon, Alix Lefief-Delcourt - Éditions Leduc
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500 recettes anti-inflammatoires

De l’entrée au dessert, les meilleures recettes pour prévenir et soigner l’inflammation chronique

de Laetitia Proust-Millon (auteur), Alix Lefief-Delcourt (auteur)
Maison d'édition : Éditions Leduc
110 x 178 mm 560 pages En stock
10,40 €
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Résumé

Diabète, cancer, arthrose, maladies inflammatoires de l’intestin, maladies cardiovasculaires, dépression… Et si c’était la faute de notre alimentation ? Trop riche en sucre, en gluten et en produits raffinés, elle favorise l’inflammation chronique, à l’origine de nombreuses maladies. Il est temps de changer nos habitudes alimentaires, pour une meilleure santé et une énergie retrouvée.

Dites adieu aux maux du quotidien grâce à l’alimentation anti-inflammatoire !

Découvrez dans ce livre :

  • Les nutriments clés de l’alimentation anti-inflammatoire.
  • Les aliments à privilégier pour être en bonne santé.
  • 500 recettes saines et gourmandes, sans gluten et sans produits laitiers, pour toutes vos envies : caviar de betteraves au sésame, tartare de saumon à l’ananas, poulet aux artichauts et à la pistache, banana-coco bread, etc.

Auteur

  • Laetitia Proust-Millon

    Laetitia Proust-Millon (auteur)

    Laëtitia Proust-Millon est diététicienne-nutritionniste. Elle propose une approche fondée sur l’équilibre nutritionnel et le respect des sensations alimentaires.

  • Alix Lefief-Delcourt

    Alix Lefief-Delcourt (auteur)

    Alix Lefief-Delcourt est l’auteure de nombreux best-sellers.

    Ensemble, ils ont écrit Ne jetez plus l'éponge et Les Recettes prodigieuses du viking du ménage.

Caractéristiques

Publication : 21 juin 2022

EAN13 Livre papier : 9791028524814

Poids (en grammes) : 298

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