Mon microbiote sur mesure - Véronique Liesse - Éditions Leduc
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Mon microbiote sur mesure

de Véronique Liesse (auteur), Joël Doré (contributions), Pierre Weill (contributions)
Maison d'édition : Éditions Leduc
150 x 210 mm 368 pages En stock
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Résumé

« Impressionnant par la richesse de son contenu et ultra‑abordable pour un non-spécialiste, avec des astuces‑clés pour comprendre et prendre soin de nos innombrables partenaires de jeu : nos bactéries intestinales. À laisser entre toutes les mains ! »

Professeur Patrice Cani

Allergies, infections urinaires, stress, maladies bucco-dentaires… Et si tous ces problèmes avaient une même cause : le dérèglement de votre microbiote intestinal ? Quand tout va bien, ces milliards de microbes qui peuplent le tube digestif interagissent de façon harmonieuse, participant au fonctionnement normal de l’organisme. Lorsqu’en revanche la mécanique se dérègle, c’est la source de problèmes de santé multiples. Dans cet ouvrage, découvrez :

✔ le fonctionnement de votre écosystème intestinal et son évolution au cours de votre vie ;

✔ les facteurs qui ont un impact sur votre microbiote ;

✔ des stratégies sur mesure pour toutes vos problématiques : maladies cardio-vasculaires, endométriose, diabète, cancer, ménopause… ;

✔ des recettes personnalisées pour atteindre vos objectifs santé.

LE GUIDE POUR METTRE EN PLACE VOTRE PROGRAMME MICROBIOTE !

Auteur

  • Véronique Liesse

    Véronique Liesse (auteur)

    Véronique Liesse est diététicienne-nutritionniste. Spécialiste du microbiote, formatrice pour les professionnels de la santé, elle est aussi chroniqueuse dans les médias, notamment sur NutriRadio. Elle a notamment publié chez Leduc Ma bible pour perdre du poids sans régime, Le grand livre de l’alimentation spécial énergie et Je m’initie à l’alimentation du microbiote.

  • Joël Doré (Contributions de)

    Joël Doré est directeur de recherche à l’Institut national de recherche pour l’agriculture, l’alimentation et l’environnement français (INRAE).

  • Pierre Weill (Contributions de)

    Pierre Weill est ingénieur agronome, spécialiste du lien entre production agricole, environnement et santé.

Caractéristiques

Publication : 24 mai 2023

EAN13 Livre papier : 9791028528263

EAN13 eBook [ePub + Mobi/Kindle + PDF] : 9791028528331

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