Ne plus se gâcher la vie, c'est malin - Aurore Aimelet - Éditions Leduc
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Ne plus se gâcher la vie, c'est malin

8 étapes pour apprendre à lâcher prise, à se valoriser, à positiver... pour (re)trouver la joie de vivre !

de Aurore Aimelet (auteur)
Maison d'édition : Éditions Leduc
Collection : C'est Malin
110 x 178 mm 176 pages En stock
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Résumé

Tout irait bien pour vous si seulement… vous arrêtiez de vous gâcher la vie. Dans ce livre Malin, découvrez les 8 étapes pour cesser définitivement d'auto-saboter votre existence et aller mieux, tout simplement :

  1. J'arrête de me plaindre.
  2. Je lâche prise.
  3. Je me valorise.
  4. Je prends soin de mon stress.
  5. Je positive.
  6. Je prends soin de mon corps.
  7. Je vais à l'essentiel.
  8. J'apaise mes relations.

DEVENEZ BIENVEILLANT ENVERS VOUS-MÊME, ACCEPTEZ LES CHOSES QUE VOUS NE POUVEZ PAS CHANGER ET APPRENEZ À MIEUX VIVRE, TOUT SIMPLEMENT !

Auteur

  • Aurore Aimelet

    Aurore Aimelet (auteur)

    Aurore Aimelet est journaliste et travaille notamment pour Psychologies Magazine. Elle est l’auteure de Ne plus se gâcher la vie, c’est malin et La pensée positive, c’est malin.

Caractéristiques

Publication : 28 août 2015

EAN13 Livre papier : 9791028501075

EAN13 eBook [ePub + Mobi/Kindle + PDF] : 9791028506155

Poids (en grammes) : 150

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