100 bowls express anti-inflammatoires - Raphaël Gruman - Éditions Leduc
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100 bowls express anti-inflammatoires

100 RECETTES GOURMANDES ET RAPIDES

de Raphaël Gruman (auteur)
Maison d'édition : Éditions Leduc
Collection : Mes petites recettes magiques
110 x 178 mm 224 pages En stock
6,90 €
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Résumé

Tout le monde devrait manger anti-inflammatoire. Et en premier lieu les personnes qui souffrent de douleurs, c’est- à-dire de macro-inflammations : rhumatismes, maux de tête, de ventre, de peau, des sinus, des dents ou des gencives, des oreilles, douleurs gynécologiques, digestives, respiratoires, oculaires, musculaires, tendineuses…

Au menu :

✔ Bowls anti-inflammatoires, mode d’emploi en 33 questions-réponses : Qu’est-ce qu’un bowl ? Quels sont les avantages minceur, protection cardiaque ? Comment concevoir un bowl anti-inflammatoire équilibré ? Quels sont les meilleurs ingrédients anti-inflammatoires ?

✔ Les 47 meilleurs aliments anti-inflammatoires : abricot, banane, fraise, framboise, avocat, betterave, brocoli, champignons, gingembre, graines, lentilles, quinoa, crustacés, oeuf...

✔ 100 recettes express de bowls anti-inflammatoires du petit-déjeuner au dîner : Bowlywood d’aubergines, Pad bowl thaï, Asian bowl antiflamme, Bowl marrant à l’amarante, Bowl chou comme tout, Bowl fan de radis, Tabowlé au poulet, Bibimbowl au magret de canard, Bowl crousti-magique aux graines…

100 RECETTES MAGIQUES POUR LUTTER CONTRE L’INFLAMMATION

Auteur

  • Raphaël Gruman

    Raphaël Gruman (auteur)

    Raphaël Gruman diététicien nutritionniste, est l’auteur de Mes petites recettes magiques ménopause et coauteur de Mes petites recettes magiques future et jeune maman.

    Retrouvez-le sur son site : http://www.lamethodegruman.com

Caractéristiques

Publication : 3 avril 2024

EAN13 Livre papier : 9791028531058

Poids (en grammes) : 144

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